icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Саратовское время
09:02
Суббота, 18 Января
Рекламный баннер 990x90px top

Топ-5 рекомендаций для тех, кто решил заняться бегом

00:55 23.08.2023 16+
Топ-5 рекомендаций для тех, кто решил заняться бегом

Бег - это, пожалуй, одно из самых универсальных физических упражнений. С первого взгляда все может показаться простым, но для неподготовленного человека начало занятий бегом может быть опасным для травм.



Чтобы достичь положительных результатов от бега, мы предлагаем 5 основных правил для начинающих бегунов. Внимательно ознакомьтесь с ними и используйте при тренировках.



1323

Оставить сообщение: